コトハスティーという便秘に効果のあるお茶を飲んでいるのですが、2週間ほど続けて体にいい変化が見られました。まず便秘が解消されたということと、お肌の吹き出物も減り化粧のノリがよくなったということです。このコトハスティーですが、変なクセも無く紅茶感覚で飲めるため誰でもおいしく頂けるかと思いました。ミルクを入れてもいいしレモンを入れても相性抜群、ちょっとしたティータイムに飲んでいます。この時期だと煮出して冷やして冷たい状態で飲むのもいいかもしれないですね。

今日のジムのドリンクは普段スポーツドリンクなのですが、ここ1ヶ月便の調子が悪いため便秘茶で運動しています。代謝もよくなって便秘も解消できれば一石二鳥じゃないかなというのが狙いです。気になったのがデルモッティ口コミで購入したお茶です。冷やして飲んでもおいしく頂けるので最近のお気に入りです。運動中軽くハーブの香りが結構運動のパフォーマンスをよくしてくれる気がします。相性がいいのかもしれないですね。便秘の効果はこれからって感じですが、これは続けられそうです。

今週は、夕飯を家で食べる機会が少ないんじゃないかと思い（食べたとしてもお惣菜を買ってとか、作れなさそう）、いつものグリーンボックスではなくて、コア・フード宅配野菜セットというのを注文してみました。いつものは同じくらいの値段で８品入っていますが、今週のは５品です。


里芋（２個）
ほうれん草（１把）
人参（３本）
白菜（カット）（1/2玉）
青梗菜（２把）

里芋は、先週のがまだ残っているのにまた来ましたΣ(･ω･;|||。白菜も、先週のわわ菜（小さい白菜）がまだ残っています。そして、今回のは結構大きいです…(￣_￣ i)。

（火）ほうれん草（１把）→バター炒め
　ほうれん草はいつも生協から買っていますが、いつものほうれん草よりおいしかったです(^_^;)。
（水）青梗菜（２把）→おひたし
　青梗菜って、中華料理とかに入っているのを食べるのは好きだけど、自分で料理する時はどうやって使っていいのかよく分からなくてちょっと悩みました(^_^;)。

ついに、駅ビルのそごうが来月で閉店する。
約10年前には、駅から徒歩30秒だった○｜○｜が撤退し、ついに駅ビルまでも。
駅ビルが撤退する街って、八王子以外に聞いたことないよ。

この１年、家から徒歩５分にデパートがある生活は、とても便利だと痛感した。
なくなってしまうと、日々の買い物、特に食材の調達に困る。
有機野菜、自然食品、鮮度の良い生鮮食品は、どこで買えばよいのだ！？
それに、物産展も！北海道や九州の物産展を楽しみに、生活していたのに・・・。

大体、昨年完成した駅直結の高級高層マンションは、そごうが近いことをウリの１つにしていたのに！
引っ越して１年以内にそのウリがなくなることを知るって、どんな気持ちなのだろう？なんだかダマされた感じ。
さらに、そのマンションに併設されているコンサートホールの名前は、「オリンパスホール」。
もう、この１年で価値がどどど～～～っと下がったのではないだろうか。

それもこれも、八王子駅周辺の街づくり失敗によるものだと思うと、やるせない。
20年前は同レベルだった立川駅周辺の開発を見習ってくれれば、良かったのに。
立川が眩しく見える。

街が栄えるために、一般市民にできることってなんなのだろう。

あーん＿|￣|○
肌荒れが治らないわー（；￣ェ￣）


最近思う、、、
もうにきびじゃなく

吹き出物ですよね（ ｉ _ ｉ ）


でもニキビと吹き出物の違いって？？
(@￣ρ￣@)

今からニキビ化粧水調べようとしてるなう(@￣ρ￣@)



最近メッセージ返せてないなぁ
ごめんなさい⊂((・x・))⊃

んーーー
最近やたら眠たい(●)´｀･)

明日から10月ですかあ
今年も早く終わりそうだなあ⊂((・x・))⊃


来月旅行楽しみだあ(●)´｀･)
てへへへ＼(^o^)／